Motivasyonunuzu sağlamanın mutlaka sınırsız yöntemi vardır, ben ara ara uygulayabildiklerimi ve hoşuma gidenleri sizinle paylaşacağım. İşte bunlardan bir kaçı:
*Yapmak istediklerinizi not edin. Böylece hedeflerinizi netleştirebilir ve onlara ulaşmak için plan yapabilirsiniz.
*Motive olmuş gibi davranın. Bu, kendinize güveninizi artırmaya ve olumlu bir tutum sürdürmeye yardımcı olabilir.
*Gülmeyi silah olarak kullanın. Kahkaha atmak ve gülmek, mutluluk hormonu olan endorfin salgılar ve stresi azaltır.
*Gitmediğiniz yerlere gidin. Yeni deneyimler yaşamak, beyninizi uyarır ve yaratıcılığınızı artırır.-
*“80/20” Pareto ilkesine önem verin. Bu ilke, sarf ettiğiniz çabanın sadece % 20’sinin tüm sonuçlarının % 80’ini etkilediğini söyler. Bu nedenle doğru işleri yapmaya ve işleri doğru yapmaya odaklanın.
*İşinizin eğlenceli yönlerine odaklanın. Ne kadar sıkıcı olursa olsun her işin mutlaka en az bir tane eğlenceli tarafı vardır. Bu yönü fark ederek işinizi keyifli hale getirmeye çalışın.
*Yapmak istediklerinizi not edin. Böylece hedeflerinizi netleştirebilir ve onlara ulaşmak için plan yapabilirsiniz.
*Motive olmuş gibi davranın. Bu, kendinize güveninizi artırmaya ve olumlu bir tutum sürdürmeye yardımcı olabilir.
*Gülmeyi silah olarak kullanın. Kahkaha atmak ve gülmek, mutluluk hormonu olan endorfin salgılar ve stresi azaltır.
*Gitmediğiniz yerlere gidin. Yeni deneyimler yaşamak, beyninizi uyarır ve yaratıcılığınızı artırır.-
*“80/20” Pareto ilkesine önem verin. Bu ilke, sarf ettiğiniz çabanın sadece % 20’sinin tüm sonuçlarının % 80’ini etkilediğini söyler. Bu nedenle doğru işleri yapmaya ve işleri doğru yapmaya odaklanın.
*İşinizin eğlenceli yönlerine odaklanın. Ne kadar sıkıcı olursa olsun her işin mutlaka en az bir tane eğlenceli tarafı vardır. Bu yönü fark ederek işinizi keyifli hale getirmeye çalışın.
